おばさんぽいかってシワ、シミを基準っだと思っていたんですけど
この前子どもに首にシワあるとおばさんみたいだよ！！と
言われてしまい鏡を見ると割とシワがありました😨
いつも顔しか見てなかったのでこんなにシワがあるなんて思ってもなかった。
とにかくすごくショックでなんとかしようと調べました。
顔のスキンケアをしっかり首まで伸ばす！これはやってる方多いのでは？？
そのあとにシワ伸ばしのストレッチもやってみてます♡
顔のスキンケアを伸ばしたあと、耳の下から鎖骨にかけて優しくマッサージ。
「胸鎖乳突筋」というところですね(((ｕдｕ*)そこを優しくマッサージしてください
最後に鎖骨を２本指で挟んでやさしくさする。そうすることによって血行が良くなります(｡･Д･)
保湿や筋肉をほぐすことで少しずつ目立たなくさせることはできるはずです！！
最後に首周りをじっくり温めます♡
これ本当に優秀！✨
あずきとセラミックの蒸気で温めて血行促進🎵
しかもレンチンで繰り返し使えるので、コスパ最強です！！
是非みなさんも試して見てください♡
ちなみに高すぎ枕も首のシワの原因になるので
なるべく顎が上がって首がのびている状態で睡眠とてくださいね(^▽^)/
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