「春むくみ」という言葉知っていましたか？？
春むくみの原因は、朝晩と日中の気温差の影響を受けているからだそうです。
脚のむくみは放っておくと、余分な水分が脂肪や老廃物と結びついて「セルライト」に
なってしまうこともあるため、早めに対処する方が良いと言われています(; ･`д･´)
そもそも浮腫みってなに？？
むくみとは、体内に余分な水分がたまっている状態のこと。
水分代謝が滞り、老廃物がスムーズに流れないことがむくみの原因とも言われています。
水分や塩分（食塩）を摂り過ぎてないですか？
脚全体がひんやり冷たい、夕方から夜になると靴がきつくなる、靴下の跡がなかなか消えない。。
というのはふくらはぎがむくんでいるサイン！！
長時間のデスクワークや運動量が少ないと水分がふくらはぎに溜まり結果的に
体の冷えや肩こり、腰痛など様々症状を引き起こしてしまうんです(´;ω;｀)
春むくみの怖いところ！！
春などの季節の変わり目は、「自律神経のバランスが崩れやすい」と言われています！
１日の中でも朝晩や日々の気温差が大きいため体がついていかないと感じる方も多い。
春は特に環境の変化を伴うことが多いためストレスを感じやすい季節(´;ω;｀)
自律神経のバランスの崩れやストレスが体内活動、なかでも水分代謝に影響し
春むくみとして表れてしまうんです(ノД`)・゜・。
春むくみにはリンパを刺激する習慣を！
リンパには体内の老廃物を回収して体内に排出させる働きの他にも実はウイルスや細菌などから守る免疫の働きも備えているんです！！
- 毎日走ったり、リンパ刺激はなかなか忙しくてできない！
- それなら着圧ソックス、タイツ ！すべて、血行・リンパのながれを促す効果が認められた「一般医療機器」です。
機能性インナー →医師、リンパドレナージセラピストと共同開発した「着るだけで、肌に微刺激を与えて、 ながらケアができる」インナーとレギンスです。
このデザインなら、職場や普段使いもできて日中にケアできるのがうれしいですね(*ﾉωﾉ)
