健康診断 ダイエット 

春という事で健康診断行ってまいりました!(^^)!

我が家春に健康診断を受けるのが恒例になっているので

行ってきましたが前日の20時以降はお水以外禁止!や

少しでも体重を減らしたくてプチダイエットをしたり、健康的なご飯を心かけたり、、、

健康診断が終わるとホッとします(*´Д`)

結果がくるまではちょっとドキドキしますね。。

しかし健康診断は時間がかかります。

・健康診断って半日かかるし面倒
・病院の予約をとるまでが大変
・仕事の合間を縫って健康診断に行く時間がない
・主婦など健康診断する義務はなくなかなか行く機会がない
 などの理由で定期的に検査を行えていない人に・・・って思ってる方多いみたいで健康診断を受けない方も多いそうです。

でも家族の健康は守りたい私は色々調べました!!

気軽に短時間で「自宅」・「感染症対策を徹底した採血専用施設」で血液検査ができるから
現在、売上が右肩上がりのがん・生活習慣病・肝炎の「血液検査サービス」
がありました!!

・病院と同等精度の検査結果を提供。
・検査結果は、3日以内にアプリに送信(過去の検査履歴もみれます)
・採血時間最短1分(血液1滴)で体への負担やストレスを最小限に抑えた検査が可能。
・滞在時間15分でできる(店舗来店者のみ)

↑気になる方は是非(*’ω’*)☆↑

私が今回お世話になったダイエット食のご紹介(*’ω’*)

飽きずに楽しめる自然な味わいの 6種(金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・コーヒー・ココア)

ダイエット食とは思えないおいしさでビックリ!

しかも 1日1食置き換えるだけで 1食たったの約59kcal 腹持ちも抜群でした(*´Д`)

17種の国産穀物と10種類の国産野菜が1度に摂れる優れもの☆★

ダイエット気になっている方や何しても続かない方ぜひ試してみてください♡

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